Golfsiden.com - Norges største uavhengige nettsted for golf - Norges store golfportal Les mer
 

 Annonsere aksjer?
 
Norske-svenske baner
 
Ukens golftips
 
Innendørsgolf
 
Golf på Internett
 Vitser
 
Profesjonell golf
 
Golf på TV
 
Arkivet
 Kontakt
 Golfbox
 Rankinglister

GOLFSIDEN som din startside? Klikk her

Legg golfsiden.com til dine favoritter: Klikk her 

Til alle nye seere/lesere:
VELKOMMEN 

Annonsér på Golfsiden - ar@golfsiden.com
Tlf: 900 900 72

Tilbake til første side    Søk på GOLFSIDEN Les mer   Tilbake til Golftips

UKENS TIPS (Uke 36/14):

Varm opp effektivt
Det er viktig å varme opp bra før du går ut og spiller en runde golf.

Litt avhengig av hvor god tid du har kan du tenke gjennom følgende:

- Tøy og bøy og strekk sentrale muskler og sener i kroppen.

-  Ta gjerne noen gymnastikkøvelser som situps, armhevninger og øvelser for ryggen. Knebøy er en fin øvelse. Finn øvelser som passer for deg.

- Teknisk: Start med eksempelvis 10 korte putter fra en meter slik at du blir sikrere på dette viktige slaget ute på banen.

- Slå noen putter fra 10 meter for å få vite hvor raske greenene er.

- Noen chipper fra greenkanten med 7'er- eller 8'er jern for å bli kjent med rullen når du marginalt bommer på greenene ute på banen.

- Slå noen pitcher med sand wedgen for å bli vant til hvordan ballen spretter og ruller når du ligger litt lenger unna greenen.

- Slå gjerne også noen bunkerslag med fin rytme

- Har du tid, bør du gå på driving rangen hvor det kan være lurt å starte med noen rolige "halve" wedger for å få rytmen inn i slagene. Øk så på med lengre køller og driveren til slutt. Avslutt så med noen rolige wedger for å ha en fin rytme før du starter.

God runde!

Lykke til!

Asbjørn Ramnefjell

Mange flere golftips: Tilbake til Golftips

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Her finner du DEBATTSIDEN Her diskuterer du golf
Si din mening!! 


Debattsiden
Søk på GOLFSIDEN
Spør Matz Modéer
Her svarer Matz Modéer


Golfreiser:
Egen seksjon